Fitnessgerät Zum Abnehmen
Fri, 27 Aug 2021 13:27:00 +0000
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Welche Körperpartien wollen Sie trainieren? Soll das Fitnessgerät Ihre Ausdauer fördern, Muskeln kräftigen oder möchten Sie damit abnehmen? Der Platzbedarf: Das Gerät sollte über einen geringen Platzbedarf verfügen, da es sich um ein Sportgerät für Zuhause handelt und keinen Einrichtungsgegenstand darstellt. Qualität geht über den Preis: Lieber etwas mehr in ein hochwertiges Gerät investieren und Spaß daran haben, als sich über Makel eines günstigeren Produktes ärgern, das nur die Hälfte gekostet hat. Die Einfachheit: Ständig kommen neue "Wundertrainer" auf den Markt, die meist nicht viel bringen. Verlassen Sie sich lieber auf alt Bewährtes. Leichte Beweglichkeit: Trainingsgeräte sollten beweglich und leicht zu verstauen sein. Vielseitige Einsetzbarkeit: Fitnessgeräte für Zuhause sollten möglichst flexibel für viele Muskelgruppen und Übungen geeignet sein. Fitnessgeräte für Zuhause (Quelle: Mario Hochmuth) Für wen lohnt sich der Kauf von Fitnessgeräten für Zuhause? Jeder, der ungestört und unbeobachtet trainieren will und räumliche und terminliche Unabhängigkeit liebt, sei zu diesem Trend geraten.
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Wandeln Sie jetzt Ihren monatlichen Beitrag fürs Fitness-Studio in Ihr eigenes Fitnessgerät um und beginnen Sie mit Ihrem Training daheim! Die Wahl des richtiges Fitnessgeräts Fitnessgeräte für zuhause sind so individuell wie die Trainingsziele, die Sie verfolgen. Wir helfen Ihnen bei der Wahl des richtigen Fitnessgeräts. Mit über 7. 000 Artikeln bieten wir unseren Kunden ein abwechslungsreiches, markenunabhängiges Sortiment rund um das Thema Heimfitness an. Starten Sie jetzt Ihr Fitnesstraining zuhause - das perfekt passende Fitnessgerät wartet bereits auf Sie.
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So können Sie auch im Winter oder bei schlechten Wetter bequem von Zuhause aus etwas für Ihre Gesundheit und die eigene Fitness tun. Somit ziehen auch Ausreden, dass Haus wegen des schlechten Wetters nicht verlassen zu wollen, nicht mehr. Zudem können Sie durch die einmalige Anschaffung der Geräte die monatlichen Gebühren für die Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder Sportverein sparen. Die Auswahl des richtigen Fitnessgerätes für Zuhause Wie bereits erwähnt, ist die Auswahl an Sportgeräten für Zuhause riesig. Doch wer die Wahl hat, hat bekanntlich auch die Qual. Nicht immer müssen es komplette Fitness-Gerätestationen sein, die für ein regelmäßiges Training erforderlich sind. Mitunter sind auch kompakte Fitnessgeräte, die zu jeder Zeit griffbereit und mit wenigen Handgriffen einsetzbar sind, die passende Alternative für Sie. Je nachdem, welche Körperpartien Sie trainieren wollen, verwenden sie andere Fitnessgeräte. In der nachfolgenden Grafik finden sie eine Übersicht über die beliebtesten Fitnessgeräte für Zuhause: Fitnessgeräte für Zuhause - Übersicht (Quelle: Mario Hochmuth) Für diejenigen, die vor allem abnehmen und Ihre Kondition verbessern wollen, bieten sich der Crosstrainer, Stepper und Ergometer (Fahrräder) an.
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Fitnessgeräte für Zuhause – welche Trainingsgeräte für Bauch Beine Po eignen sich gut für das Workout Zuhause und nehmen nicht viel Platz weg? Und welches Trainingsequipment ist möglichst vielseitig und lassen sich für viele verschiedene Übungen einsetzen? Im Folgenden stellen wir Ihnen unsere Lieblings Fitnessgeräte für Zuhause vor und verraten Ihnen welche Übungen Sie mit dem jeweiligen Gerät machen können. Sind Sie bereit? Let's Go! Inhaltsverzeichnis Gymnastikball – Übungen mit dem Swiss Ball für Zuhause Kettlebell – Übungen mit der Kugelhantel für Zuhause Bosu Ball – Übungen mit dem halben Gymnastikball für Zuhause Freihanteln – Übungen mit Kurzhanteln für Zuhause Gymnastik Ball Workouts – BBP Übungen mit dem Swiss Ball für Zuhause Der Gymnastik Ball gehört mittlerweile zu den Klassikern für das Workout für Zuhause. Was aber nicht heißen soll, dass mit ihm "altbackende" Übungen nur möglich sind! Klar, drauf sitzen und die Arme in die Luft strecken kann jeder.