Leckere Smoothie Rezepte Zum Abnehmen

Sat, 28 Aug 2021 18:48:03 +0000

Du findest hier Rezepte mit ganz vielen Zutaten und solche mit lediglich 2-3 Zutaten. Du findest solche mit Milch und solche ohne. Du findest diverse Geschmacksrichtungen und du findest Smoothies, die du als Mahlzeitenersatz verwenden kannst und solche, die eher als Snack geeignet sind. 15 leckere Smoothie Rezepte zum Abnehmen Wie versprochen sind hier die 15 Rezepte. Viel Spass beim Ausprobieren! HINWEIS*: 1 Tasse = 236ml Meine empfohlenen Eiweisspulver, Süssungsmittel etc… findest du hier. 1. Low Carb Brombeer Vanille Smoothie Zutaten 1/4 Tasse gefrorene Brombeeren 1 Tasse ungesüßte Kokosnussmilch 30g zuckerfreies Vanille-Eiweiß-Pulver 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt (optional) 1/4 Teelöffel gemahlener Zimt 1/16 Teelöffel gemahlener Piment (eine Prise) 1 Esslöffel goldenes Flachsmehl (optional) 2. Schokoladen Avocado Erdbeer-Smoothie Rezept Ergibt 2 Portionen 1 Tasse gefrorene Erdbeeren 1 reife Avocado, grob gehackt 1 Esslöffel Kakaopulver 1 ½ Tasse Mandel- oder Kokosnussmilch ½ Teelöffel Vanille 1 Esslöffel unbehandelter Honig (optional) Dunkle Schokolade, gerieben (optional) 3.

Joghurt rezepte zum selber machen

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Du brauchst vielleicht 5 Minuten und hast eine perfekt gesunde und fettverbrennende Mahlzeit. Ohne Smoothies wäre das beinahe ein Ding der Unmöglichkeit. Sie erleichtern dir den Alltag. Ersetze einfach mal eine Mahlzeit mit einem Smoothie und du wirst sehen, wie einfach alles wird. Nicht nur ist es viel einfacher, eine gesunde Mahlzeit zu präparieren… es geht auch noch viel schneller. Sie schützen dich vor "Fehlern". Weisst du manchmal auch nicht, was du essen sollst? Und dann greifst du zu den falschen Nahrungsmitteln? Das geht uns doch allen so… Dank den Smoothies hast du jetzt immer die Möglichkeit, einfach den Mixer hervor zunehmen und dir innert weniger Minuten etwas Leckeres und super Gesundes herzuzaubern, das dir sogar noch beim Abnehmen hilft. Warum sollen gerade DIESE Smoothies beim Abnehmen helfen? Das ist jetzt der springende Punkt: NICHT ALLE SMOOTHIES SIND GESUND!! Viele denken sich, dass sie einfach irgendetwas in den Mixer schmeissen können und dass es dann auch noch gesund ist.

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