Wie Schlafen Neugeborene, Conjugation Of Schlafen

Fri, 03 Sep 2021 11:55:47 +0000

Anfangs sind die Drei- bis Vierstunden Schlafphasen f�r Eltern meist belastend, da sie deren Schlaf st�ren. Bitte etwas Geduld, das �ndert sich, wenn Ihr Kind �lter wird und sich besser an den Lebensrhythmus au�erhalb des Mutterleibs anpasst. Wo soll unser Baby schlafen? In den ersten Wochen ist es den meisten Eltern am liebsten, wenn ihr Baby im Elternschlafzimmer schl�ft, etwa in einer Wiege oder einem Stubenwagen. Darf das Baby ins Elternbett oder nicht? Das ist umstritten. Unzweifelhaft m�gen die meisten Babys die k�rperliche N�he, beruhigen sich z. B. leichter. Und stillende M�tter m�ssen nicht extra aufstehen, um ihrem Kind die Brust zu geben. Dennoch warnen viele Kinder�rzte davor, das Kind mit ins Elternbett zu nehmen: Dort kann es leicht zu �berhitzung kommen, da Babys ihre K�rpertemperatur vorerst nur schlecht steuern k�nnen. Falls Sie einen Stubenwagen bzw. eine Wiege mit R�dern haben, kann Ihr Kleines gut auch tags�ber darin schlafen, etwa in Ihrer N�he im Wohnzimmer. Haben Sie bereits ein fest stehendes Bettchen, k�nnen Sie Ihr Baby vorl�ufig tags�ber ruhig mal in der Kinderwagen-Tragetasche schlafen lassen, um es in Ihrer N�he zu haben.

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Egal worin Ihr Kind schl�ft: Achten Sie auf seine Sicherheit. Legen Sie nichts ins Bettchen, das seine Atmung blockieren k�nnte, also auch keine Kuscheltiere. Damit Ihr Baby sich nicht stranguliert oder verletzt, d�rfen keine losen Kordeln oder Schn�re in seiner N�he sein; auch sollte es nirgends scharfe oder spitze Kanten geben. Ganz sicher gehen Sie beim Kauf eines Bettchens, wenn Sie auf das T�V- oder GS-Siegel achten. Wie sollen wir unser Baby im Bett hinlegen? Legen Sie Ihr Baby zum Schlafen auf den R�cken, empfehlen Kinder�rzte. Studien zum Pl�tzlichen Kindstod deuten darauf hin, dass das Risiko sinkt, wenn ein Baby in einer dieser Positionen schl�ft. St�tzen Sie Ihr Kind im R�cken mit einem zusammengerollten kleinen Handtuch oder einem Keil (im Baby-Fachhandel erh�ltlich) ab, damit es seine Lage beibeh�lt. Legen Sie Ihr Kind m�glichst nicht auf den Bauch. Dabei kommt es leichter zu einer Blockade der Atemwege und die Kleinen, die Ihren Kopf vorerst nur wenig heben k�nnen, atmen viel ihrer verbrauchten Atemluft wieder ein.

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© fotolia, Vivid Pixels Der Schlaf Ihres Babys Ihr Neugeborenes kennt noch keinen Unterschied zwischen Tag und Nacht. Und sein verh�ltnism��ig kleiner Magen kann nicht gen�gend Nahrung aufnehmen, um es f�r l�ngere Zeit satt zu halten. In der allerersten Zeit ist der Hunger st�rker als das Bed�rfnis nach Schlaf. Denn Ihr Kleines muss alle paar Stunden essen - Tag und Nacht. Manche Kinder�rzte empfehlen sogar, dass Eltern ihr Neugeborenes nicht so lange schlafen lassen sollten, dass gr��ere Pausen zwischen den Mahlzeiten entstehen: Alle drei bis vier Stunden braucht Ihr Baby seine Milch. Wie lange schl�ft ein Neugeborenes? Ein Neugeborenes schl�ft t�glich 16 Stunden oder mehr. Manchmal schl�ft Ihr Baby vielleicht auch mal drei bis vier Stunden am St�ck. Wie alle Menschen, haben auch Babys verschiedene Schlafphasen: M�digkeit, REM-Phasen (REM = rapid eye movement, schnelle Augenbewegung), leichten Schlaf, Tiefschlaf und extremen Tiefschlaf. Je �lter Ihr Kind wird, desto l�nger werden seine Wachzeiten.

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F�r Fr�hgeborene oder Kinder, die sehr viel spucken, k�nnen allerdings andere Schlafpositionen g�nstiger sein. Besprechen Sie das mit Ihrem Kinderarzt. Wie k�nnen wir den Nachtschlaf unseres Babys f�rdern? Sie k�nnen die biologische Uhr Ihres Babys ganz allm�hlich auf einen Tag-Nacht-Rhythmus einstellen. Das dauert zwar eine ganze Weile, aber bestimmte Signale helfen Ihrem Kleinen, sich an diesen Wechsel zu gew�hnen: Nachts, etwa beim F�ttern/Stillen oder Windelwechsel, sollte eine ruhige Atmosph�re herrschen. Dimmen Sie das Licht, sprechen Sie liebevoll mit Ihrem Baby, aber lassen Sie sich nicht zu gro�artigen Aktivit�ten verlocken. So lernt Ihr Kleines, dass die Nacht - anders als der Tag - nicht zum Spielen da ist. F�hren Sie bestimmte Bettgeh-Rituale ein. Tr�sten Sie Ihr Baby, wann immer es unruhig ist. Studien deuten darauf hin, dass Kinder, die tags�ber die n�tige Zuwendung bekommen, insgesamt friedlicher sind. Tragen Sie Ihr Kleines herum, schmusen Sie mit ihm, singen Sie ihm Lieder vor - was immer ihm gut tut.

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